こんにちは！
今季よりAC長野パルセイロ・レディースに加入しました、17番肝付萌です！

新型コロナウイルスの影響により、
今自分ができることを行う事が大事だなと感じています。
手洗い・うがいはもちろん、換気や不要不急の外出、
マスク着用などできることはたくさんあると思います！！

自宅で過ごす事が増えた今、今回私は、
#stay home中に作ったご飯を紹介します。

まずはこちらです！

料理名は...何にしましょう。笑笑
ポイントはもち麦を混ぜたご飯です。
もち麦がマイブームです！

次はこちら！

トマトクリームパスタです！
大成功です！ 笑笑
しっかり完食しました！ 笑笑

みなさんも是非！
食事面から風邪に負けない身体作りしてみて下さい！

そしてみなさんでこの状況を乗り越えましょう！
スタジアムでお会いできる日を楽しみにしています！！！